Vonnes adventskalender lucka 15 – hjälp miljön

“Lär dig något om hur du kan hjälpa vår miljö och vårt klimat”, uppmanar den alternativa julkalendern idag.

Hm. Jag kan redan en hel del sånt. Frågan är snarare om jag tillämpar det jag kan.

Ibland gör jag det. Men eftersom jag har bestämt att jag undviker allt som luktar stress, väljer jag ibland mindre miljövänliga alternativ.

Vad gör jag då för att hjälpa miljön?

  • sopsorterar
  • lämnar avlagda, hela och rena kläder till insamlingar eller loppis
  • promenerar om sträckan dit jag ska är under 3 km (åtminstone om det inte ösregnar eller om jag inte har en massa att bära eller väldigt bråttom)
  • tar trappan i stället för hissen, för det mesta
  • låter bli att tappa vatten i onödan, jag stänger t.ex. alltid av duschen medan jag shamponerar och tvålar in mig
  • tar tåget i stället för flyget när jag ska på arbetsresa (för det allra mesta)

För att eventuellt komma på något nytt jag kunde göra, utan att bli stressad, googlade jag på “hjälpa miljön”. Där hittade jag bl.a. en lista med 22 sätt att förbättra miljön, det är elevarbeten från Kvarnbergsskolan:

  1. Torka tvätten utomhus under sommarhalvåret (i stället för att använda torktumlare). Check.
  2. Använd tygpåsar i stället för plastpåsar när du handlar. Semicheck. Jag har som intention att använda tygpåsar och väskor, men glömsk som jag är, kommer jag inte alltid ihåg att förse mig med väskor när jag far iväg. Ofta har jag en tygkasse i handväskan, men den förslår inte långt för den som ofta handlar 4-5 plastkassar fulla med mat. Där skulle jag kunna göra bättring. Hur jag ska få till den bättringen vet jag bara inte.
  3. Koka vatten i vattenkokare i stället för på spisen. Check. Även om jag tyckte att vattenkokare var något av världens onödigaste lyxpryl innan jag hade någon. Nu sklle det aldrig falla mig in att koka tevatten på spisen.
  4. Släck lampor när du inte är i rummet. Ok… här finns utrymme för förbättring. Men då jag Inte Gillar Att Det Är MÖRKT!!!
  5. Återvinn. Check.
  6. Cykla eller gå. Check. Ibland. Inom rimliga gränser, alltså.
  7. Duscha effektivt. Check.
  8. Stäng av TV och dator när du inte använder dem. Check. TV använder jag inte, så för mig får den alltid vara stängd (och jag HATAR när folk har på TV i bakgrunden… men, “folk” måste ju få ha det som de vill hemma hos sig). Datorn stänger jag oftast av när jag inte använder den. Fast det beror på hur snart jag ska använda den igen. T.ex. min jobbdator tar minst 10 minuter på sig att starta upp och komma in på e-posten…
  9. Lämna inte en kran droppande. Check. Åtminstone nästan-check. “lär dig byta packning”, skulle vara följande steg. Nu går det till så att jag ber nån annan byta packning om jag märker att en kran droppar.
  10. Köp energisnåla prylar. Öh? (låt bli att köpa prylar, skulle jag säga, men grejen var visst den att när man ska köpa en ny ska man kolla energiförbrukningen på den nya. Suck. Mer att tänka på.)
  11. Köp lokalproducerade varor. Ganska-check. Men jag vill ju gärna ha kaffe, bananer, choklad…
  12. Kompostera. Nåja. Det gör vi väl. Lite iaf.
  13. Drick kranvatten i stället för flaskvatten. Check. Om det finns att tillgå. Men inte går jag törstig bara för att jag glömt att ta vatten med mig. Och ibland vill jag t.ex. ha vichyvatten till maten för att det känns festligare med lite bubblor.
  14. Köp ekologiska varor. Semicheck. Jag köper en del ekologiskt, inte allt.
  15. Åk tåg i stället för att flyga. Check, om det gäller t.ex. Helsingfors. Men jag vill gärna resa ut i världen ibland, och då funkar det inte med tåg till t.ex. Gran Canaria…
  16. Slösa inte med papper. Semicheck. Jag undviker att printa ut en massa dokument. Men jag vet inte hur jag skulle klara mig utan hushållspapper eller massor med toalettpapper.
  17. Skräpa inte ner i naturen. Check. Jag skulle aldrig slänga t.ex. godispapper i naturen.
  18. Köp miljövänliga transportmedel. Hm. Där är det nog priset som avgör mest…
  19. Köp second hand-kläder. Semicheck. Jag köper kläder på loppis ibland. Och ärver av dottern. Över lag köper jag rätt lite kläder.
  20. Odla egna grönsaker. Det gjorde jag förr. Nu hör det till sådant jag faktiskt prioriterar bort pga. bristande ork.
  21. Använd miljövänliga diskmaskiner. Håhåjaja. Jag antar att vi beaktade den saken också när vi bytte diskmaskin senast… men visst är priset och effektiviteten mest avgörande.
  22. Använd uppladdningsbara batterier. Semicheck. Det gör jag ibland.

Lärde jag mig något nytt? Egentligen inte. Det här visste jag redan.

Vad borde jag ändra på? Släcka lamporna…. *vill int*

Advertisements

Vonnes adventskalender lucka 14 – skriv en vänlig kommentar

Skriv en uppmuntrande/vänlig/kärleksfull kommentar på nätet, uppmanar den alternativa julkalendern idag. Också lätt för mig. Det gör jag ju varje dag, oavsett årstid 🙂 Eller åtminstone så gott som varje dag.

Uppmuntran, vänlighet och kärleksfullhet tenderar att smitta av sig. Minst lika mycket som negativitet.

Övervinn det onda med det goda och sluta fly ❤

Jag HAR försökt övervinna det onda med det goda mer eller mindre i hela mitt liv, men det är egentligen först nu som jag inte längre flyr. Däremot väljer jag mina strider. Det har du också rätt att göra!

Vonnes adventskalender lucka 12-13 – att glömma är mänskligt

Ooops, i går GLÖMDE jag skriva något kalenderinlägg. Lite för mycket på gång just nu. Men ändå hanterligt.

I går lydde uppmaningen: “Le mot någon idag”. Inga problem, jag ler mot någon varje dag.

I dag: Be en bön/tänd ett ljus för någon/något i världen.

IMG_0063.jpg

Vi tänder ett ljus i advent,
det värmer den som frusen är.
Vi tänder ett ljus i advent,
det sprider ljus i vårt mörker här.
Och alla som är rädda och fryser på vår jord,
dom borde få sitta vid vårt bord
när vi tänder ett ljus i advent,
när vi tänder ett ljus i advent.

Vonnes adventskalender lucka 11 – du är värdefull

Igen uppmanar den alternativa julkalendern till något jag inte kan göra idag. “Lämna en anonym lapp med ett glatt budskap någonstans, typ “Du är värdefull”. Eller, visst kan jag göra det, men eftersom jag är hemma idag, och behöver få vara hemma, blir det inte särskilt anonymt om jag lägger fram en sån lapp.

Hursomhelst, det här för mig tillbaka till det jag skrev i lucka 7, om den fina julkalendern vi har på mitt ena jobb, det vid Ladies Club & Spa. Hittills har jag fått fyra fina, glada budskap att värma mitt hjärta med ❤ Hoppas de andra blir lika glada över lapparna jag har skrivit till dem!

img_2469

Vonnes adventskalender lucka 10 – bli blodgivare

– Anmäl dig som blodgivare, uppmanar den alternativa julkalendern idag. Jag har gett blod flera gånger, men numera passar det inte. Det lär gå att ge blod trots att man tar den antidepressiva och ångestdämpande medicin som jag tar, men jag har inte möjlighet att vila tillräckligt pga. alla mina hårda träningstimmar som instruktör. Efter en blodgivning behöver kroppen få återhämta sig.

Numera finns det ingen blodgivningscentral i Vasa, så man måste passa på de dagar det är möjligt när den ambulerande blodgivningscentralen är på plats. Om du inte gett blod förr, men funderar på saken, rekommenderar jag att du gör det om du kan! Här kan du läsa mera om när det är lämpligt respektive olämpligt att ge blod.

Blod räddar liv!

Vonnes adventskalender lucka 9 – ge en bok till någon okänd

Tyvärr har jag inte haft tillräcklig framförhållning för att kunna uppfylla den alternativa julkalenderns uppmaning för 9.12: “Lämna en bok någonstans med lappen “Varsågod””. Jag befinner mig på arbetsresa och har inte en enda bok med mig. Men jag gillar idén.

En av mina facebookvänner har tagit det här ett steg längre. Hon har en bokholk ute vid vägen, där man får lägga böcker som man läst och så är det fritt fram för andra att ta eller byta böcker. Jag har sett liknande koncept på hotell också, och tycker att det är alldeles utmärkt.

Kanske jag kan sätta ut en bok nånstans en annan dag?

Vonnes adventskalender lucka 7 – ge någon positiv feedback

Den alternativa julkalendern bjuder på en lätt lucka i dag. Lätt för mig, åtminstone. Jag råkade ha ÅA-jobbdag idag, och då finns det så gott som alltid möjligheter att ge positiv feedback, framför allt till sina studerande. Det har jag gjort idag också.

Svårare var det när jag var avdelningsskötare. Mina medarbetare var skickliga, kunniga och duktiga. Men jag var så sällan med dem när de jobbade med patienterna. Och jag vill ju att den feedback jag ger ska vara vettig.

På tal om positiv feedback, så har vi en väldigt trevlig julkalender på ett av mina jobb. Jag försökte se om jag skulle kunna infoga en instagrambild (inte min egen) här, men det gick inte. Kanske lika så bra, man kanske inte ska göra så.

Hursomhelst, det är en gran av tyg med 24 fickor. Alla som ville vara med fick skriva sitt namn på en lista. Sen skulle alla som finns på listan skriva något snällt om de andra, en lapp för var, och smyga ner i luckorna. Varje dag får alltså någon en lapp med positiv, anonym feedback. Och man blir glad! Den lilla gesten betyder så mycket. Hittills har jag fått två lappar. På den ena står det bl.a. att jag är kunnig och empatisk, och att det är trevligt att vara min arbetskamrat. På den andra står det att jag alltid är så “ihanan naisellinen”, underbart kvinnlig “kynsiä myöten”. Hur man nu översätter det, “ända ut i naglarna” i stället för ända ut i fingerspetsarna 🙂 Det var verkligen en överraskning. Så stod det också att jag alltid sköter mitt jobb så bra.

Det finns alltid något positivt och snällt att säga!